He publicado un artículo que explica cómo el cine y las escenas de película son muy útiles para conocer los problemas que tienen, los niños jóvenes y adultos. Pero también mediante la representación de esas escenas junto a los personajes de esas películas, nos podemos liberar de temores, conflictos y situaciones muy dolorosas. 

¿Cómo funciona CineTerapia?

Durante la terapia, los niños y adultos encuentran una película que muestra de forma muy nítida sus sentimientos y emociones, entonces los encarnamos en ellos, nos vestimos de esos personajes y comenzamos un juego de diálogos y transformaciones.

Con este método tan activo y lúdico, los jóvenes y niños van detectando que algunos temores son innecesarios, fantasías de la primera infancia, o se explican por experiencias ocurridas, pero que no tienen que volver a pasar. Las ansiedades comienzan a desaparecer y los problemas reales se pueden resolver.

¿Cómo se lleva a cabo?

Este nuevo método lo estoy aplicando en grupos, familias, sesiones presenciales y online.

Algunos ejemplos de película han sido muy emocionantes. Hemos representado con diferentes pacientes y grupos escenas del Titánic, unas donde se trata del amor, otras del miedo a saltar y salvarse cambiando, también de los temores a los accidentes o traumas vividos en el pasado.

Con niños hemos representado miedos al “Monstruo Corona”, en encuentros con el Lobo Feroz de Caperucita Roja y Bob Esponja. 

Con Jóvenes, han estado trabajando con escenas de La guerra de las galaxias, el señor de los añillos, Hannah Montana, El artista y mucha otras.

¿Para qué sirve?

Una de las grandes ventajas de este método, es que durante los días posteriores a la terapia, las personas siguen trabajando con la película, van al pasado y se dan cuenta cómo ellos no hicieron lo mismo, cómo se liberan de culpas o cómo cometieron errores. Pero también van al futuro de la película, comienzan a cambiar el guión, haciendo el suyo, mucho más acorde a sus necesidades y emociones. 

En muchos casos sirve para salir de situaciones muy tóxicas y tomar buenas decisiones, en otras para dejar de sentir culpa, otras para madurar y cuidarse adecuadamente.

Al principio del artículo se explica cómo hacemos las representaciones de Cine Terapia en la consulta u Online y se muestra un ejemplo de terapia con una madre y su hijo. Son experiencias entrañables para mi y fueron muy eficaces para ellos, las recuerdo con mucho cariño.

En el tercer punto se explica la teoría y las hipótesis científicas más para los entendidos y profesionales, pero en todo momento son comprensibles para un público interesado en la psicología y las posibilidades del cambio.

Finalmente hay un apartado para los psicoterapeutas que quieran conocer los pasos metodológicos para utilizar la Cine Terapia y la Bibliografía. 

Artículo donde viene todo el proceso de CineTerapia detallado: http://lahojadepsicodrama.es/cine-terapia-personajes-de-pelicula-en-accion-terapeutica/

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