• Abierto plazo de inscripciones

  • Coste: 140€ mes

  • Coordinadores: Alejandro Jiliberto y Rubén Estandía. Psicólogos

  • Ventajas del Online: Encuentro en la distancia, pertenencia a un grupo, economía de tiempo .

El taller te ayudará a entender el origen de los miedos, manejar las emociones y  aprenderás a relajarte. Los ejercicios permitirán observar los sucesos con más objetividad y sentirte apoyado por el grupo.

  • Destinatarios: Personas con temores, insomnio, ansiedad, paralizadas por el miedo, aisladas, con desconexión emocional, soledad y sentimientos depresivos.

  • Encontraremos: Escucha, comprensión y acompañamiento, delicadeza en el cuidado, encuentro con los otros.

  • Nos llevaremos: Gestión Emocional, habilidades de relación y comunicación. Capacidad de reflexión y objetividad.

Metodología

Dinámica de grupo

Técnicas activas: Juego de Roles, Técnicas de Relajación, Expresión emocional

Videoconferencia plataforma Zoom

Utilizaremos una Metodología activa y expresiva, con juegos y dinámicas que va a ayudar a crear un clima de apoyo, solución de problemas y vínculos positivos.

Los Lunes a las 7 de la tarde

Utilizaremos la plataforma zoom

Comienzo en Septiembre y cierre de este taller en Enero 2021.

El grupo se realizará si reúne el quorum mínimo

OrganizaNexo Psicosalud:

  • Alejandro Jiliberto M-11303.       Tel: 655.621.014

  • Rubén Estandía CA -0046           Tel: 608.651.623

Psicólogos Clínicos, terapeutas de grupo.

alex@nexops.es