Taller de Relaciones Personales, II edición

IMA1

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 ¿POR QUÉ NOSOTROS?
  • Nexo Psicosalud lleva 25 años creando vínculos y mejorando la calidad de vida de personas y organizaciones.
  • Han confiado en nosotros para sus empleados y usuarios: Fundación Luca de Tena, Once, Cruz Roja, Hospital Universitario de Guadalajara… y muchos particulares.

  • Psicólogos con experiencia: Sara Martínez y Alejandro Jiliberto

INFORMACIÓN SOBRE EL TALLER

Presentación: Lunes 9 de Marzo, 19:00 h / Miércoles 11 de Marzo, 10:00h

Duración: 3 meses Marzo-Junio

Opción Mañana: Lunes de 10:00-12:00 h/ Opción Tarde: Miercóles de 19-21 h

Precio TALLER: 70 € mes

Ven gratis a la charla presentación: se reservan plazas por orden de presentación

Técnicas Teatrales – activas – lúdicas, creativas y emocionantes.

Directores del taller:

Alejandro Jiliberto Herrera
Teléfono: 655 62 10 14
Psicólogo Clínico
Psicodramatista
Terapeuta de grupos

Sara Martinez Montejano
Teléfono: 666 46 01 24
Psicoterapeuta
Naturópata
Neuropsicóloga

OBJETIVO
  • Utilizar nuestra Inteligencia emocional

  • Crear relaciones personales satisfactorias

  • Tener más talento en las relaciones laborales

  • Resolver conflictos de forma satisfactoria para todos.

  • Respeto, afecto y placer en la vida de  pareja

OBJETIVO2
  • Autoestima, energía, entusiasmo, más capacidad de entender y disfrutar.

  • Herramientas practicas para aplicar en la vida diaria.

  • Una experiencia compartida y enriquecida por el grupo.

¡¡¡ Apúntate ya !!!

¿DÓNDE ESTAMOS?

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Plazas limitadas, Reserva la tuya !! 655621014 – crecer@nexops.es

C/ Jordán 3, Madrid 28010, Chamberí, Metro Quevedo

 

 

 

Las Técnicas creativas: 1ª parte

LAS TÉCNICAS CREATIVAS:  1ª parte

CreatividadHay una amplia variedad de autores que han creado técnicas y métodos para potenciar la productividad en empresas, en la educación, en la animación sociocultural, en psicoterapia, en la educación misma de la creatividad. Durante años he disfrutado y probando los métodos que os expongo de manera sintética y aplicada.

Los dos métodos del pensamiento:

El pensamiento “racional” utiliza los métodos lógicos, secuenciales, verbales y normalmente lineales de pensamiento y expresión

También existe un método con reglas para lograr ampliar las relaciones, ideas y soluciones, que nos brinden soluciones nuevas.

 Pautas de la gramática creativa

  1. Un ejercicio de calentamiento es de gran ayuda y busca estar en contacto con el exterior e interior de nosotros, de forma sensorial, no lingüística: ritmos, palmas, bailes, olfatear, palpar, tocar, emitir sonidos, andar descalzo, oir con los ojos cerrados…calentamiento
  2. Para que se de una gramática creativa fluida es necesario restringirla a un período de tiempo (1/2 hora por ejemplo). En este período no se permite la lógica y especialmente la crítica. Todo ello se pospone. Por ejemplo no se permite ver la utilidad de tal o cual idea, si es mejor…esto o aquello.
  3. En ese período se restringe el uso de adverbios lógicos como : no, pero, entonces, mas, si…/ Por el contrario se potencia los adverbios conjuntivos: y , con . Si un compañero sugiere para nuevos menús (por ejemplo): de ballena rellenas, yo puedo decir de ballenas y caballos rebozados

stop criticas

 

Criticas

¡ No…!

¡ Pero…!

¡ Entonces…...!

¡ si……..!

 

.4. Se promueve la asociación de ideas,soluciones, palabras, conceptos, rompiendo las relaciones previas. Mirar los siguientes ejemplos:

  1. Explica la relación que tiene tu problema con …(sacar palabra del diccionario al azar)
  2. Aumentarla causa o el efecto, exagerar el máximo
  3. Di todo lo que se te pasa por la cabeza, aunque sea ridículo
  4. Dame ideas para conseguir lo contrario
  5. Cambiar de roles, hacer el papel de tus opuestos, antagonistas, amigos, roles complementarios: Padre-madre, padres- hijos, empleado-jefe…

5. Es mucho más fácil aprender la gramática de la creatividad en grupo, ya que se convierten en reglas de juego del equipo. Posteriormente se podrá ejercer individualmente.

6. El equipo de boicot al cambio, suele dar muy buenos resultados, ya que proponemos ser unos boicoteadores que harán todo lo posible para que no se logre lo que nos proponemos. Esto libera los temores a lo nuevo, a lo desconocido y a las transformaciones.

7. Eduard de Bono creo una preposición PO que respondía a lo que nosotros entendemos como asociación libre, no lógica. De esta forma en sus equipos de trabajo, cualquiera podía decir en voz alta lo que se le pasaba por la cabeza añadiéndole el PO delante. Es muy relevante observar que los grupos sienten un verdadero relax narcisista cuando no es necesario decir una idea inteligente.Al finalizar el período de creatividad, es necesario transformar todo lo producido en ideas positivas y eficaces, Aquí utilizamos los caminos lógicos, analizamos, sintetizamos, integramos diferentes puntos de vista, etc.

8. La salud mental es la capacidad de seguir creando, de cambiar con los avatares de la vida, formulando nuevas alternativas con el crecimeinto de la vida

«Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo» Albert Einstein

“No es porque las cosas sean difíciles que no nos atrevemos. Es porque no nos atrevemos que las cosas son difíciles”. Séneca

 

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