psicodrama

Autoestima

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De los otros Respeto a
uno mismo
...y a los otros
   
A las necesidades, deseos y criterios propios
       
En los fines y manejo que tiene uno con el mundo exterior

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Buscar y recorrer un camino propio en la vida

De acuerdo a sus deseos, vocación y habilidades

Logrando defender su territorio

Ajustando los ideales a contexto personal y externo

Respetando el territorio ajeno

Tolerando las frustraciones

Perdonando las limitaciones personales y errores

Disfrutando de las actividades, del camino mismo, más que de cada vez que se llega a meta .

"Es lo que nos permite tener autoestima"

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Autoestima

• La autoestima es una motivación fundamental en el ser humano y provee del sentimiento de éxito del sujeto en su manejo con el mundo exterior .

• Desde que es bebe, el sujeto se lanza con intenso placer a la exploración del mundo . Esto le permitirá un manejo satisfactorio de acuerdo a sus propios criterios y necesidades. Padres y adultos le Irán poniendo límites para que esta aventura la realice con ciertas garantías, seguridad y entusiasmo.

• Dado que todo el crecimiento y adaptación del niño pasa a través de padres y adultos, la autoestima va a depender durante muchos años del vínculo con los padres y las experiencias que le toque vivir.

llave

• Algunos de los factores llave del desarrollo de la autoestima serían:

Juicio que emiten los padres sobre él mismo.

Descalificaciones tempranas / padres

Ideales, ambiciones, metas y deseos que le guían: familiares y propios

Ausencia de límites, trato idealizado:”el rey de la casa”

Grado de tolerancia a la frustración y severidad: como le tratan los otros y él a si mismo.

Gama de recursos y habilidades aprendidas de tipo físico, social, emocional.

Defensas y compensaciones ante la frustración.

Rivalidad de figuras familiares que le disputan el afecto o los cuidados.

Figuras paternas desvalorizadas o idealizadas

Experiencias positivas o / traumatizantes

 

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Autoestima y globalización

El mundo actual globalizado ha ido perdiendo valores, criterios, donde necesidades y deseos ya no se toman en cuenta; se utiliza un único termómetro: éxito económico y poder.

Las relaciones sociales se miden en la medida que suponen “contactos”, un paseo por el parque como aporte a un cuerpo “vendible”, el aprendizaje, como ajuste al engranaje productivo.

Hoy más que nunca la sociedad reduce al sujeto a consumidor o trabajador.

El potente aparato de propaganda prohíbe no consumir, esta penalizado socialmente hacerte una camisa, no ir a hoteles en las vacaciones, no comprar o no gastar. Hacerte tus propias tertulias o paseos.


Las personas debemos luchar por una autoestima propia e independiente de estos señuelos del mercado. Ni ganar más, ni gastar más nos ofrece una sentimiento de ser útil para uno mismo y para sus semejantes. Sólo nos convierte en asnos dependientes del que nos pone zanahoria tras zanahoria de camino al centro comercial.

¿Para que la vida nos a dejado en este mundo? A nadie le ha dado un fín, una meta, no te ha dicho Alejandro: ¡tu has venido al mundo a ser portero de fútbol!

El encuentro con la vida es lo que produce un reconocimiento de tus propios criterios y vocaciones: cómo te quieres relacionar, qué habilidades vas a desarrollar, en qué lugar vivir, de qué manera, cómo trabajar, en que vas a invertir tu vida. Cuál es tu filosofía de vida.

La gran tarea del ser humano es buscarlos como un poseído, si todavía no los has encontrado, seguirlos buscando como un pionero, mientras haya vida.

¿O es mejor la vida de un informático que la de un maestro, un carpintero, una ATS? ¿Qué precio tienen las amistades?
¿ Cuanto cuesta contarle cuentos a un hijo? ¿Qué precio tiene hacer lo que a uno le gusta?

La auténtica revolución de nuestra época es la de encontrar con tus semejantes, tus criterios, tus actividades, tu vocación, tu forma de estar satisfecho y sentirte útil.

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